xlyaa- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя xlyaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

D-12

81 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1221 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 51,82г | Углев: 143,12г. Завтрак: Nasi Putih, Sate Ayam, Babat Sapi, Nasi Putih. Обед: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Rawit, Tahu Goreng, Ikan Pari, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Ajinomoto Mayumi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Jagung Rebus, Selada Daun Hijau. Ужин: Lemonilo Mie Goreng. Перекус/Другое: Roma Biskuit Kelapa, Keripik Tempe. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xlyaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xlyaa- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

xlyaa-Изменение Веса