Nan0223- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Nan0223 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

83,0 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1154 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 68,19г | Углев: 100,93г. Завтрак: Great Value Sugar Free Syrup, Walnuts, Frozen Blueberries, Oatmeal, Cream (Half & Half) , Regular Coffee. Обед: Harris Teeter White Pizza Dough Ball, Cento Artichoke Hearts, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Lindsay Large Black Olives, Turkey Burger. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke, Bacardi Superior Rum, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea K-Cup, Molasses Cookies, Peanut Butter Cookie with Oatmeal. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nan0223-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nan0223- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Nan0223-Изменение Веса