elitecobra- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя elitecobra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 55,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

2228 ккал

Жир: 79,71г | Белк: 162,35г | Углев: 267,15г. Завтрак: Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar, Sunkist Navel Orange, Caraway Seed, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Обед: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Caraway Seed, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread. Ужин: Publix Whole Green Beans, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter. Перекус/Другое: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Chiquita Banana, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elitecobra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elitecobra- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

elitecobra-Изменение Веса