eiyolistenup- Журнал, 08 янв 22

Параметры Пользователя eiyolistenup | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2022:

1535 ккал

Жир: 59,85г | Белк: 86,51г | Углев: 162,44г. Завтрак: Sayur Lodeh, Rempeyek, Kikil, Nasi Putih, Telur Dadar. Ужин: Rempeyek, Uleg Sambal Teri, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kerupuk Beras, Kalbe Nutrive Benecol Lychee. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eiyolistenup-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eiyolistenup- Журнал, 08 янв 22

Оставить свой Комментарий

eiyolistenup-Изменение Веса