Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
santoro ale
Журнал
16 май 14
santoro ale- Журнал, 16 май 14
Параметры Пользователя santoro ale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2014
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2014:
2265 ккал
Жир: 53,91г | Белк: 82,27г | Углев: 359,13г.
Завтрак:
McDonald's Cono Combinado, Jorgito Bizcochitos con Grasa.
Обед:
Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla.
Ужин:
Speed Unlimited Speed, Dia Aritos de Avena y Miel, Arroz Integral, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso).
подробнее ...
3067 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
santoro ale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю