Thinout Thestuffin- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Thinout Thestuffin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1442 ккал

Жир: 113,40г | Белк: 88,39г | Углев: 35,11г. Завтрак: Piller's Pepperoni Stick, Bacon, Coffee with Cream. Обед: Unico Kalamata Olives, Black Forest Ham, Bacon, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Bacon, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Bick's Sweet Green Relish, Dijon Mustard, Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: Lindt Excellence 70% Cacao. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thinout Thestuffin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thinout Thestuffin- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Thinout Thestuffin-Изменение Веса