Risuya- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Risuya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

946 ккал

Жир: 34,48г | Белк: 61,16г | Углев: 66,62г. Завтрак: Вестер Отбивная Куриная, Bite Миндальное Молоко, Fried Egg. Обед: Formagia Ricotta, Ашан Апельсин , Dolmio Пицца-Соус Томатный, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Eggplant . подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Risuya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Risuya- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Risuya-Изменение Веса