Cris Pontes47- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1627 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 71,05г | Углев: 202,32г. Завтрак: Marilan Magic Toast Integral, Ovo Frito. Обед: Legumes Cozidos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Omelete ou Ovos Mexidos, Yoki Farofa Pronta. Ужин: Banana Prata, Magro Açúcar Light , Quaker Aveia em Flocos, Canto de Minas Coalhada Integral. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Integral, Maçãs Gala, Garoto Serenata de Amor. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса