wafflewitz- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

92,3 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1904 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 66,74г | Углев: 266,85г. Завтрак: Cuties Mandarin Orange, Post Waffle Crisp Cereal, Great Value Whole Milk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. Обед: Balsamic Vinegar, Pink Lady Apples, Bertolli Olive Oil, Celery, Lettuce, Green Cabbage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Amy's Corn & Potato Chowder, America's Choice Bacon Thick Sliced, Oranges , Roll (Home Recipe or Bakery). Перекус/Другое: Almonds, Trader Joe's Greek Whole Milk Yogurt Vanilla Bean, Bob's Red Mill Flax Seed, Great Value Frozen Whole Strawberries, Multigrain Mixture (Nuts Cereal and/or Crackers Pretzels). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса