peeperjj- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

58,1 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1819 ккал

Жир: 111,59г | Белк: 61,06г | Углев: 173,14г. Обед: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Grilled) , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Grilled), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Hidden Valley Ranch Dip, Fritos Original Corn Chips. Перекус/Другое: DeMet's Original Turtles, M&M's Peanut M&M's (1 oz), Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса