Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
07 янв 22
Zakata- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
1310 ккал
Жир: 106,82г | Белк: 81,59г | Углев: 22,89г.
Завтрак:
HEB Classic Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (made from Ground).
Обед:
Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
Pork Shoulder Steaks (Boston Blade, Cooked, Braised), Hellmann's Real Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Splenda No Calorie Sweetener, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю