CrystalJo74- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1327 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 78,14г | Углев: 165,21г. Завтрак: Great Value Shredded Hash Browns, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup. Обед: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value French Style Cut Green Beans, Jane's Slow Cooked Italian chicken, Strom Products No Yolks Egg Noodles. Ужин: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Franz Outback Toaster Biscuits Buttermilk, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Instant Coffee (made from Powdered), Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop🙌🏽

07 янв 22 написано членом: Daughter of the_King

congratulations Crystaljo

08 янв 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса