lisabinho- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

87,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1438 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 86,55г | Углев: 106,72г. Завтрак: Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Manteiga Extra com Sal, Imperial Fécula de Mandioca, Ovo. Обед: Tirolez Requeijão Cremoso, Fit Cookies Mousse de Limão, Santa Helena Paçoquita, Apti Chocolate 50% Cacau, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Pão Francês. Ужин: Bauducco Wafer, Perdigão Linguiça Calabresa, Repolho Refogado, Aurora Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Fit Cookies Mousse de Limão. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса