judyzarit- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

56,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1721 ккал

Жир: 80,43г | Белк: 40,88г | Углев: 207,46г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Activia Peach Yogurt, Kroger Apple Fritter. Обед: Pound Cake with Icing, Louisiana Fish Fry Remoulade Dressing, Ruby Tuesday Crab Cake Dinner, McDonald's Biscuit (Large). подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса