PENSK8R- Журнал, 16 май 14

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2014:

1184 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 91,00г | Углев: 145,00г. Завтрак: adkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins). Обед: Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Market Pantry Oven Roasted Turkey Breast, Wegmans Organic Spring Mix, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle). Ужин: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Organic Spring Mix, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Market Pantry Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 16 май 14

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса