betka.simova- Журнал, 07 июл 21

Параметры Пользователя betka.simova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2021:

1576 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 156,73г | Углев: 108,31г. Завтрак: Heck Chicken Italia, Waitrose Spinach, Sainsbury's Mushrooms, Egg, Eatlean Protein Cheese, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Frylight Sunflower Oil Spray. Обед: Co-Op Reduced Fat Houmous, Feta Cheese , Waitrose British Cooked Chicken Sweet Chilli Mini Fillets, Tesco Baby Plum Tomatoes, Sainsbury's Pitted Black Olives, Cucumber (with Peel), Tesco Balsamic Glaze, Tesco Lambs Lettuce. Ужин: Pulled Chicken Teriyaki Donburi Bowl. Перекус/Другое: Alpro Go on Mango, Taste Original Mini Chicken Satay, The Happy Snack Company Roasted Chickpeas Chocolate, Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee, Aldi Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betka.simova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betka.simova- Журнал, 07 июл 21

Оставить свой Комментарий

betka.simova-Изменение Веса