Joe Alec - Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

53,7 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1575 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 84,75г | Углев: 185,91г. Завтрак: Bananas, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Myprotein The Whey. Обед: Cedar's Mediterranean Hommus, Jambalaya with Meat and Rice, Fresh Attitude Spring Mix Salad, Cooked Green String Beans (from Fresh), Tumaro's Garden Veggie Wrap. Ужин: Dole Spring Mix Salad, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Cedar's Mediterranean Hommus, Tomatoes. Перекус/Другое: Sheetz Mac N' Cheese Bites. подробнее ...

368 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса