vinifcosta- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

113,2 кг Потеряно до сих пор: 61,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1695 ккал

Жир: 42,99г | Белк: 134,78г | Углев: 198,68г. Завтрак: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Petybon Macarrão Parafuso, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса