jurij.beyaev- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя jurij.beyaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

109 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

2045 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 108,48г | Углев: 212,00г. Завтрак: Помидоры, Свинина Тушеная, Брокколи на Пару, Макароны Отварные. Обед: Брокколи на Пару, Жареный Картофель. Ужин: Морковь, Помидоры, Fontaine Sante Hummus, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. Перекус/Другое: Snack Pack No Sugar Added Vanilla Pudding, Lay's Ketchup Chips (50g), Fontaine Sante Hummus, Fresh Attitude Mélange Printanier, Green Giant Niblets Corn, Ocean's Wild Pink Salmon, Irresistibles Chair de Crabe à Salade, Glutenberg Beer, Jack Link's Hickory Smoked Beef Jerky. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jurij.beyaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jurij.beyaev- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

jurij.beyaev-Изменение Веса