ACA_2020- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

47,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

989 ккал

Жир: 14,87г | Белк: 46,60г | Углев: 127,31г. Завтрак: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Caffè, Ehrmann Budino Cioccolato , Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia , Esselunga Pane Morbido Proteico . Обед: Star Dado Classico, Pretzel Morbidi. Ужин: Prosecco, Frutti di Bosco, Protein Yogurt, Vitalis Croccante Classico Light. Перекус/Другое: Mela, King Island Acqua di Cocco . подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Фитнес - 30 минуты, Бикрам Йога - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса