dpike_197- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя dpike_197 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

870 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 57,24г | Углев: 22,60г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Обед: Great Value Pepper Jack Cheese, Kroger Turkey Patties. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Strawberries, Blueberries , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpike_197-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpike_197- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

dpike_197-Изменение Веса