Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunechka23
Журнал
07 янв 22
Dunechka23- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя Dunechka23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
51,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
1449 ккал
Жир: 59,03г | Белк: 72,42г | Углев: 154,45г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
Обед:
Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Махеевъ Майонез Сметанный, Bonduelle Молодой Горошек Ранний Урожай, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный.
Ужин:
Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Doppel Herz Омега-3, Haas Витамин с с Цитрусовым Вкусом, Мирролла Витамин D3 2000ME, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Помидоры, Burn Энергетик.
Перекус/Другое:
Bonduelle Кукуруза Сладкая, Балтийский берег Семга Слабосоленая.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunechka23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю