Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedefim 70
Журнал
07 янв 22
hedefim 70 - Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя hedefim 70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
85 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
1286 ккал
Жир: 49,15г | Белк: 45,17г | Углев: 168,57г.
Завтрак:
Maydanoz, Domatesler, Binvezir Telli Peynir , Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Ekmecik Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay.
Обед:
Yaş Pasta.
Ужин:
Fellah Köftesi, Kızarmış Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte, Domatesli Makarna.
Перекус/Другое:
Fındık, Antep Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedefim 70 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю