Эль’мира- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1521 ккал

Жир: 57,78г | Белк: 70,98г | Углев: 185,32г. Завтрак: Шаурма с уткой. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Король Сыров Классический, Гурмэ Холодец. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Чистая Линия Мацони, Золотая Долина Варенье из Груши, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Мандарины, Гранат. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса