Pimpo19- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

3096 ккал

Жир: 101,49г | Белк: 126,28г | Углев: 425,15г. Завтрак: Hacendado Roscón de Reyes Nata, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Hacendado Chocolate Negro 72%, Gyoza, Sushi, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса