Ninhasouzaa- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Ninhasouzaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1598 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 143,44г | Углев: 55,74г. Завтрак: Café, El Caserío Lonchas Queso Light, Huevo. Обед: Rúcula, Boniato, Hacendado Lomo. Ужин: Vino Tinto de Mesa, Solomillo de Cerdo, Knorr Crema de Guisantes y Calabacín . Перекус/Другое: Carrefour Queso Curado . подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninhasouzaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninhasouzaa- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Ninhasouzaa-Изменение Веса