khia1208- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

869 ккал

Жир: 30,64г | Белк: 92,78г | Углев: 57,81г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Яблоко, Морковь. Обед: От Мартина Семечки Отборные, Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Чернослив Свежий, Окей Грудка Индейки . Ужин: Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Окей Грудка Индейки . Перекус/Другое: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Помидоры, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса