Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
07 янв 22
elfm99- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
1958 ккал
Жир: 66,86г | Белк: 69,75г | Углев: 259,78г.
Завтрак:
Menguy's Peanut Butter Creamy , Jardin Bio Psyllium Blond, Sucre, Kaki, Lidl Flocons d’avoine Complets.
Обед:
Lindt Chocolat 85%, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat.
Ужин:
Lindt Excellence Menthe Intense, Lidl Emmental Râpé , Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Baresa Pesto Rosso , d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Combino Fusilli.
Перекус/Другое:
Fortwenger Pain d'épices Glacé.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю