Nelaka- Журнал, 16 май 14

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2014

78,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2014:

1721 ккал

Жир: 53,99г | Белк: 86,40г | Углев: 223,38г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Bimbo Oroweat Semillas de Sésamo y Lino, Naranjas, Sandía. Ужин: Croquetas de Bacalao, Coca-Cola Zero, Pimientos Rojos Dulces, Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. подробнее ...

2586 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 16 май 14

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса