Lakosta_17- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1477 ккал

Жир: 50,38г | Белк: 96,52г | Углев: 153,52г. Завтрак: Дары Природы Фундук , Mojo Шоколад с Фундуком , Ипатов Сыр Чёрная Корова, Яичный Белок, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Обед: Самокат Паста с Белыми Грибами и Укропом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морской Коктейль, Семушка Хурма Сушеная, Natura Спельта, Prisma Филе Трески на Пару. Ужин: Greenmania Паста Миндальная, Сыр из Козьего Молока. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса