Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Meletha
Журнал
07 янв 22
Meletha- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя Meletha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
1758 ккал
Жир: 61,15г | Белк: 137,10г | Углев: 173,54г.
Завтрак:
Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Хлеб Насущный Круассан с Сыром.
Обед:
Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Кинза, Bonduelle Красная Фасоль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста, Сельдерей.
Ужин:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, California Gold Nutrition Коллаген, Банан, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%.
Перекус/Другое:
Midori Морская Капуста с Кимчи , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке.
подробнее ...
98 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Meletha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю