Samanta.Staton- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Samanta.Staton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

125,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

932 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 54,49г | Углев: 80,53г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе, Бутерброд с Сыром, Лента Винегрет Классический, Level Up L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. Обед: Nuchar Грудинка Супер Экстра Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Ужин: Кальмар тушеный, Шампиньоны Тушеные. подробнее ...

3212 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, Секс - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samanta.Staton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samanta.Staton- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Samanta.Staton-Изменение Веса