Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 15,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2597 ккал
|
Жир: 111,20г | Белк: 146,65г | Углев: 250,05г.
Завтрак: Магнит Молоко 3,2%, KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Кофе, Магнит Молоко 3,2%. Обед: O'Zera Extra Milk & Hazelnut, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, KDV Батончик-Суфле Banana Bar со Вкусом Клубники и Банана в Глазури, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Морковь по-Корейски. Ужин: KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью, Вавилон Конфета Бермудики, Вавилон Конфета Бермудики, МарС Шоколадный Батончик Milky Way, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", АО Тандер Яблоко, Мандарины, Булгур (Вареный), Летний День Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 0%, для Внучат Варенье Вишневое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katerina-yagoda malina-Изменение Веса
|
