Athena14- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя Athena14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1711 ккал

Жир: 74,77г | Белк: 133,44г | Углев: 120,59г. Завтрак: Nuss-Müsli, Milsani Skyr Natur, Kaffee. Обед: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Rindergulasch. Ужин: Fol Epi Hauchfein, Extra Natives Olivenöl, Mühlenhof Delikatess Lachsschinken, Gekochtes Ei, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Перекус/Другое: Myprotein Protein Brownie, Kaffee. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Athena14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Athena14- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

Athena14-Изменение Веса