Amanda Sixel- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя Amanda Sixel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1130 ккал

Жир: 39,77г | Белк: 66,07г | Углев: 136,40г. Завтрак: Cafezinho. Обед: Pepino (com Casca), Ovo Frito sem Gordura, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Tomates, Pepino (Descascado), Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia. Перекус/Другое: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Qualitá Biscoito de Polvilho, Garoto Chocolate Talento Diet, Matte Leão Chá de Maçã, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Sixel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Sixel- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

Amanda Sixel-Изменение Веса