Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
스티치코
Журнал
07 янв 22
스티치코- Журнал, 07 янв 22
Параметры Пользователя 스티치코
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2022:
1215 ккал
Жир: 43,67г | Белк: 117,78г | Углев: 116,56г.
Завтрак:
익힌 아스파라거스 (생야채), 잇포레스트 오나오 초코츄러스스콘, 도야팡 초코츄러스크럼블, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 토마토, 달걀, 다신샵 통밀당 모닝빵.
Обед:
일동후디스 카카오닙스, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 호두, 잇포레스트 두유그릭요거트, 아몬드, CU 동의 훈제란, 잇포레스트 오나오인절미스콘, 잇포레스트 오나오민초스콘, 자몽.
Ужин:
잇포레스트 오나오 호박초코스콘, 달걀, 양배추볶음, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살.
Перекус/Другое:
Quest Nutrition 퀘스트바 메이플와플, 잇포레스트 오나오민초스콘.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
스티치코-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю