Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
06 янв 22
Monique.jap =)- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
35,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
1271 ккал
Жир: 80,50г | Белк: 66,64г | Углев: 67,22г.
Завтрак:
Prezunic Queijo Muçarela, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Pimentão Verde, Tomates, Alhos-Poró, Qualy Requeijão Cremoso com Queijos.
Обед:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Friboi Costela Bovina Cozida.
Ужин:
Prezunic Queijo Muçarela , Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Di Fiori Panettone.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю