alenabgk- Журнал, 07 янв 22

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1955 ккал

Жир: 90,07г | Белк: 100,25г | Углев: 143,93г. Завтрак: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические , Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Инской Хлеб с Клюквой . Обед: Мандарины, Хомка Тыквенные Семечки, Главпродукт Грузди Маринованные, Вареное Яйцо, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут , Просекко, Джаганнат Цезарь , Мираторг Ребра Свиные Копченые. Ужин: D'arbo Конфитюр Вишня, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

3692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 07 янв 22

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса