jaeiii- Журнал, 07 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2022

45 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2022:

1087 ккал

Жир: 41,44г | Белк: 93,26г | Углев: 78,19г. Завтрак: 뚜레쥬르 고소함 가득 맛보로 소보로, 파리바게트 쫄깃한 피자빵, 파리바게트 에그타르트. Обед: 피코크 진국 삼계탕. подробнее ...

1096 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaeiii-Изменение Веса