AndréaLeão- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя AndréaLeão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

88,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

864 ккал

Жир: 23,94г | Белк: 52,31г | Углев: 114,56г. Обед: Couve Manteiga Crua, Kibe Cru. Ужин: Korin Quibe de Carne Bovina, Azeite de Oliva, Suco de Limão, Tomates, Couve-de-Folhas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café com Açúcar, União Açúcar Refinado, Café Expresso. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndréaLeão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndréaLeão- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

AndréaLeão-Изменение Веса