pedrodias1973- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1422 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 56,47г | Углев: 173,76г. Завтрак: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa. Ужин: Super Bock Mini, Super Bock Mini, Aldi Pão com Leitão, Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Перекус/Другое: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Pingo Doce Bola de Berlim com Creme. подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Natal, Passagem de Ano e Reis estragam as dietas :) :)

07 янв 22 написано членом: pedrodias1973


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса