Eduarda -25💪🏻 #projeto30off- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя Eduarda -25💪🏻 #projeto30off | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1362 ккал

Жир: 89,96г | Белк: 94,70г | Углев: 43,82г. Завтрак: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Natural da Vaca Queijo Coalho. Обед: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Quiche Low Carb. Ужин: Soya Óleo de Soja , Bife de Carne de Vaca, Queijo Parmesão (Ralado), Hemmer Molho Carpaccio, Carpaccio de Carne, Azeitonas Verdes. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Dicel Palmito de Pupunha, Castanhas de Caju. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eduarda -25💪🏻 #projeto30off-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eduarda -25💪🏻 #projeto30off- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

Eduarda -25💪🏻 #projeto30off-Изменение Веса