sbutikova- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя sbutikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

91,4 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1485 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 60,49г | Углев: 195,82г. Завтрак: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Избенка Бурек с Сыром и Шпинатом, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Обед: Пиканта Аджика Домашняя, Мясная История Кабаносси, Гречка Отварная. Ужин: Energy Diet Кофе, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Фармстандарт Ферро Гематоген. Перекус/Другое: Fazer Конфеты Гейша, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Банан. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sbutikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sbutikova- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

sbutikova-Изменение Веса