Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kornilutik
Журнал
16 май 14
Kornilutik- Журнал, 16 май 14
Параметры Пользователя Kornilutik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2014
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2014:
1084 ккал
Жир: 25,09г | Белк: 167,68г | Углев: 49,09г.
Завтрак:
Кофе, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Чай с Лимоном, Valio Творожный Сыр 2%, Kikkoman Соевый Соус, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кофе, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Арахис, Кетчуп, Kikkoman Соевый Соус, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Valio Творожный Сыр 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо.
подробнее ...
2053 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kornilutik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю