Liliancarla- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя Liliancarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

957 ккал

Жир: 31,71г | Белк: 44,50г | Углев: 121,16г. Завтрак: Activia Iogurte Ameixa , Aviação Manteiga com Sal, Wickbold do Forno Pão Integral . Обед: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Wickbold do Forno Pão Integral , Dolce Gusto Chococino Alpino, Jundiá Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liliancarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liliancarla- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

Liliancarla-Изменение Веса