Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coach MW
Журнал
06 янв 22
Coach MW- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя Coach MW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
first time under 265 since May 25th 2020.
120,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
1732 ккал
Жир: 67,18г | Белк: 124,08г | Углев: 168,61г.
Завтрак:
Bays Sourdough English Muffin, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Tuna in Water (Canned).
Обед:
Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) .
Ужин:
Fisher Salted in Shell Peanuts, Whole Milk, Great Value Raisin Bran, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo.
Перекус/Другое:
Fisher Salted in Shell Peanuts, Apples, Chocolate Wafer Cookie, Buffalo Wild Wings Traditional Wings.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good stuff MW... keep at it!
06 янв 22 написано членом:
Joe Not Exotic
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coach MW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю