thiagosantosts7- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

2985 ккал

Жир: 92,68г | Белк: 181,28г | Углев: 348,73г. Завтрак: Santa Helena Paçoquita (15g), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Campo Belo Milho para Pipoca, Italac Leite Integral. Обед: Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela. Ужин: Ovo, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Italac Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Gordura, Proteína, Carboidrato, Carboidrato, Proteína, Gordura. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса