Nandalight- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя Nandalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1223 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 56,04г | Углев: 135,63г. Завтрак: Café com Leite Integral, Thabrulai Pão para Sanduíche, Hellmann's Maionese, Salame. Обед: Beterrabas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca). Ужин: Tomates, Calabresa, Ovo Frito, Pão Francês. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Pão Francês. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandalight- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

Nandalight-Изменение Веса