Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wizpop
Журнал
06 янв 22
wizpop- Журнал, 06 янв 22
Параметры Пользователя wizpop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022
113,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2022:
1536 ккал
Жир: 57,94г | Белк: 89,03г | Углев: 159,42г.
Завтрак:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Wholemeal Seeded Sensations, Iceland Cheesy Singles, Tea with Milk, Tesco Smoked Back Bacon Rashers.
Обед:
Tea with Milk, Pannetone (Italian-Style Sweetbread).
Ужин:
Colman's Cheddar Cheese Sauce, Asda Mixed Vegetable Selection , Boiled Potato (without Peel), Smoked Haddock (Fish).
Перекус/Другое:
Waitrose Love Life Soft Prunes, Jacob's Cheeselets, Twiglets Twiglets (25g), Honey Roasted Cashew Nuts, Tea with Milk, Cadbury Milk Tray.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wizpop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю