alferreira- Журнал, 06 янв 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2022:

1497 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 73,40г | Углев: 178,10г. Завтрак: Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Обед: Adria Torrada Multigrãos, Coração de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coração de Frango, Bem Brasil Batata Crinkle, Sadia Tender. Перекус/Другое: M&M's M&M’s Crispy, Bolo de Banana, Nescafé Café Au Lait Desnatado , Torcida Churrasco, Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 06 янв 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса